Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2023
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 December 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 11.65g | Prot: 51.68g | Carb: 380.70g.
Breakfast: SUPPTRUE Soy Isolate, Уксус (Яблочный). Lunch: Красный Сладкий Перец, ЕРГАЧИНСКИЕ РАЗНОСОЛЫ Капуста Маринованная, Помидоры, Хреновина, Макфа Макароны Триколлини. Dinner: Дикси Джем Абрикосовый, Вкусный Тофу Тофу Яркая Паприка. Snacks/Other: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|