Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2015
|
240.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2015:
|
1249 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 97.46g | Carb: 136.34g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Компот, Фасоль (без Соли, Отварная), Запеченная или Жаренная Рыба, Фасолевый Суп, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Брест Литовск Сметана 15%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stim73's weight history
|