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Jetzt sollte ich ganz schnell die Bremse einlegen :-//
ja wenn das mal so einfach wäre ;-)) im GANZ NORMALEN VORWEIHNACHTS-Stress
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198.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 December 2023:
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1469 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 62.02g | Carb: 156.30g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Filinchen Vollkorn, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Schinken (Extra mager), Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Lunch: Delikato Würzige Remoulade, Tomatenmark, Combino Arrabiata, Combino Maccaroni, Milfina Butter, Milbona Emmentaler Gerieben, Kania Ketchup Light. Dinner: Dulano Kochschinken, American Style Hot Dogs. more...
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gaining 2.3 lb a week
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