Lucy Annie's Journal, 09 December 2023

124.1 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 2.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1231 kcal

Fat: 66.09g | Prot: 61.80g | Carb: 95.27g.   Lunch: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Couve Refogada, Repolho Refogado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acém Cozido, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal, Frango Desfiado, Maratá Flocão de Milho. more...

1490 kcal

Activities & Exercise: Studying - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...