|
👙🎀
|
116.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2015:
|
1877 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 90.89g | Carb: 214.21g.
Breakfast: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Сыр Колбасный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Малиновое Варенье, Сырники. Lunch: Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Запеченная, Шоколадница Американо. Dinner: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Помидоры Черри, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Snacks/Other: Nesquik Мороженое Стаканчик, Baker House Нежный Трюфель, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Corin Corn Попкорн Карамель. more...
|
|
1519 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 18 minutes, Resting - 8 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|