Campinense's Journal, 24 November 2023

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Mês 0: (117,3) 24 jul
Mês 1: (112,1) -5,2kg
Mês 2: (108,9) -3,2kg
Mês 3: (107,5) -1,4kg
Mês 4: (107,6) +0,1kg

Total: -9,7kg
Média: -3,26kg por mês

237.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 49.8 lb.    Diet followed reasonably well.