|
Woosh 2
|
165.3 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 61.78g | Carb: 62.60g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Augurken, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gebakken Ei. Dinner: Aviko Maaltijdpannetje Roerbakrunderreepjes. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
Wow rustig hè….😂. Gekheid, gewoon top!
28 Nov 23 by member: Wow34
|
Het vocht zal er nu wel af zijn. De rest gaat vast niet zo snel meer 😊
28 Nov 23 by member: Gerrika G
|
Je doel is wel mooi in zicht zo 💪
28 Nov 23 by member: Wow34
|
Aankomende 3 dagen eet ik wel hoger in carbs (vanavond aardappel schotel en morgen en overmorgen quiche) maar ik blijf wel onder de 100 gram per dag. Ik hoop wel dat ik nu uit gepiest ben 🤣🤣🤣, slaap toch liever door ipv dat ik er 2x per nacht uit moet.
28 Nov 23 by member: Gerrika G
|
29 Nov 23 by member: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|