Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 November 2023:
|
1691 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 77.83g | Carb: 200.63g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Lunch: Дивинка Отруби Овсяные , Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Чили Острый, Морковь, Красный Сладкий Перец, Лук, Гудвилл Горох Колотый Шлифованный "Экстра". Dinner: Don Semi Семечки, Яблоко. Snacks/Other: Don Semi Семечки, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|