Yanatrain's Journal, 20 April 2015

опять вес скачет
128.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 April 2015:
2244 kcal Fat: 132.62g | Prot: 156.23g | Carb: 115.75g.   Breakfast: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяные Хлопья, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Красный Сладкий Перец, Яичный Белок, Лук, Фасоль Стручковая, Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
gaining 12.3 lb a week

5 Supporters    Support   

Comments 
может не нужно каждый день взвешиваться, я для себя отсчет 5-дневный поставил, нервов меньше тратится) 
20 Apr 15 by member: Tyurin
а я не нервничаю) визуально прибавки нет, значит просто что-то где-то застряло)))) или это шашлык в выходные все таки отразился(опоздал на 1 день) в общем все гуд! не взвешиваться не могу - это мой любимый ритуал с утра) 
20 Apr 15 by member: Yanatrain
))) застряло, это сильно сказано)) боюсь, что-то пожелать)))  
20 Apr 15 by member: Tyurin
надеюсь не на долго)  
20 Apr 15 by member: Yanatrain
Дай ему (весу) скакалку - пусть калории жгёт заодно, пока скачет))) 
20 Apr 15 by member: Coupe de Grace
скакалка - как нибудь без моего участия, не люблю))))сегодня после силовой никто интервалы не отменял! 
20 Apr 15 by member: Yanatrain
Ну так вес же скачет... ему и скакалку, пусть скачет... а ты на кардио)) 
20 Apr 15 by member: Coupe de Grace
хы, пусть скачет) я против что ль) 
20 Apr 15 by member: Yanatrain

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Yanatrain's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.