Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2015
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2015:
|
2502 kcal
|
Fat: 121.27g | Prot: 145.22g | Carb: 161.28g.
Breakfast: President Сыр Плавленый Шоколадный, Изделия Хлебобулочные Сдобные Плюшка Московская в Упаковке, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Lunch: Кофе с Молоком, Baker House Нежный Трюфель, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Тирольские Пироги Чизкейк, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness, Bellissimo Чизкейк с Изюмом. Snacks/Other: Kinder Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
|
1358 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|