Белочка7777777's Journal, 15 November 2023

150.1 lb Lost so far: 6.4 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

638 kcal

Fat: 21.28g | Prot: 89.94g | Carb: 19.08g.   Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Викинг Изолят Сывороточного Белка. Dinner: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сердце Говяжье. more...

2218 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...