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なんでか増え始めた、、、
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140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 November 2023:
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716 kcal
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Fat: 22.93g | Prot: 51.98g | Carb: 80.89g.
Breakfast: 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用), シンクシンプル ホエイプロテイン プレーン, 森永 森永のおいしい高たんぱく脂肪0, バナナ. Lunch: いなば食品 ツナ缶 ノンオイル, エビ, マヨネーズ（低カロリー）, オタフクソース お好みソース, さとの雪 木綿豆腐, 卵, 小麦粉, 脂肪燃焼スープ(トマト缶使用). Dinner: ミニトマト, 稲葉ピーナッツ アーモンドフィッシュ, キッコーマン 本つゆ, 業務スーパー きのこミックス, トップバリュ キャベツの千切り, 焼きメカジキ, 日清オイリオ MCTオイル, マヨネーズ（低カロリー）, CGC 早ゆで４分 マカロニ. more...
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1549 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.5 lb a week
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