Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
117.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2015:
|
1481 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 54.75g | Carb: 222.75g.
Breakfast: Смоква Сливовая, У Палыча Кулич От Палыча, Савушкин Творог Нежный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Капуста, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы). Dinner: Baker House Нежный Трюфель, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Огурец (с Кожурой), Капуста, ARO Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Other: Чай, Клубника, Вкуснотеево Творожная Масса с Изюмом 20%. more...
|
|
1450 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|