Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
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124.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 November 2023:
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1517 kcal
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Fat: 57.81g | Prot: 90.53g | Carb: 143.53g.
Breakfast: Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Danone Hipro Crème Dessert Vanille, Lidl Framboise, Milbona High Protein Quark-Creme, Isey Cheesecake Mandarine, La Pateliere Amandes en Poudre, Celnat Farine d'avoine Demi Complète, Oeuf. Lunch: Florette Coeur de Scarole, Oeuf, Eco ± Emmental Râpé, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Notre Jardin Pulpe de Tomates en Dés, Saint Alby Filet de Bacon , Eau de Robinet, Oeuf, Bio Par Nature Farine de Sarrasin. Dinner: Crêpes Nature, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos , Pommes (sans Peau), Milbona High Protein Pudding Vanille, Dress Up Mustard Honey , Mâche, Reflets de France Morbier AOP au Lait Cru, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Lunor Pommes de Terre Entières, Courgette, Oignons. Snacks/Other: Mister Choc Bio Peanut Butter, Canderel Cankao sans Aspartame, Lidl Framboise, Sojasun Yaourt Nature, Casino Pain Poppe. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
c'est pas grave ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
04 Nov 23 by member: yleger39
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