Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
229.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2023:
|
3189 kcal
|
Fat: 131.34g | Prot: 83.21g | Carb: 449.80g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Компот, Сливочное Масло, Каша Рисовая. Lunch: Макароны Отварные, Белый Хлеб, Котлета Рыбная, Гороховый Суп. Dinner: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Лента Пицца Мини, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Яблоко, Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Едок Баранка Сдобная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|