Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 November 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 103.95g | Carb: 97.30g.
Breakfast: Egg White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан. Lunch: Чернышихинское Мясо Фарш Индейки. Dinner: Авокадо Авокадо Хасс, Good Food Хлебцы Рисовые, Egg White, Egg. Snacks/Other: Ашан Свинина, Молоково Молоко 2,5%, Пятерочка Тыква Баттернат, Hungrow Масло Оливковое, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|