vanvan06400's Journal, 13 April 2015

126.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1941 kcal

Fat: 96.49g | Prot: 161.31g | Carb: 92.75g.   Breakfast: Florette Choux Fleur, Amandes, Tomates Cerises, Cauvin Huile de Lin, Yarden Blanc de Poulet Braisé, Oeuf, Myprotein Oméga 3, Freedent Chewing Gum Menthol, Café. Lunch: Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Champignons de Paris, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Leader Price Carottes Extra Fines, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Avocat. Dinner: Noix de Coco, Picard Courgettes, Florette Le Chou Blanc, Noix Mélangées, Cauvin Huile de Lin, Florette Mâche, Cœur de Boeuf, Carrefour Foie de Boeuf. Snacks/Other: Freedent Chewing Gum Menthol, Myprotein Oméga 3, Café, Protein Works Gluten Free Oats, Myprotein Isolat de Protéine de Soja. more...

2183 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Standing - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 20 minutes, Resting - 2 hours and 20 minutes. more...