Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2015
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175.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 April 2015:
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1614 kcal
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Fat: 81.24g | Prot: 119.24g | Carb: 111.40g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quatá Queijo Minas Padrão, Maçãs Granny Smith. Lunch: Mexerica, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Couve-Flor (Congelado), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Camarão na Moranga, Peixe Cação. Dinner: Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Camarão na Moranga, Peixe Cação. Snacks/Other: Maçãs Granny Smith, Danone Iogurte Grego Frutas Vermelhas. more...
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gaining 4.6 lb a week
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