Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2015
|
117.5 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 April 2015:
|
1659 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 90.21g | Carb: 161.20g.
Breakfast: Baker House Нежный Трюфель, Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Кофе (Эспрессо), Имбирный Чай, Bonduelle Красная Фасоль. Dinner: Baker House Нежный Трюфель, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, От Палыча Кулич, Приготовленная Брюссельская Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Шоколадница Салат "Цезарь". more...
|
|
1586 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 20 minutes, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|