|
Chyba waga mi szwankuje...
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2015:
|
3921 kcal
|
Fat: 170.68g | Prot: 202.52g | Carb: 403.62g.
Breakfast: Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański, Orzeszki Pistacjowe, Wedel Ptasie Mleczko, Bigos. Lunch: Sok z Czerwonych Buraków, Tiger Tiger, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Kaczki. Dinner: Sante Go On! Protein Bar. Snacks/Other: Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), KFD X-Gainer, Banany, Jana Twaróg Półtłusty. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
 Comments
10 Apr 15 by member: niemnie
|
no... A miało iść w górę :P
10 Apr 15 by member: thajedi
|
Możemy się zamienić :D Podaj adres gdzie mam wysłać dodatkowe kg :P
10 Apr 15 by member: mraugorzata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
thajedi's weight history
|