Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2015
|
116.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2015:
|
1753 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 74.11g | Carb: 252.61g.
Breakfast: Макдоналдс Латте, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Лук, Кофе с Молоком, Брокколи, Котлета Куриная. Dinner: Лук, Капуста Тушеная, Клубника. Snacks/Other: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|