Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2015
|
117.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2015:
|
2088 kcal
|
Fat: 105.23g | Prot: 94.55g | Carb: 201.57g.
Breakfast: Макдоналдс Латте, Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Клубника (Несладкая, Замороженная), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп, Помидоры Черри, Котлета Куриная, Red Bull Red Bull. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Брокколи, Гречка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Бабаевский Шоколад Люкс, Клубника. more...
|
|
1543 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 10 minutes, Sitting - 2 hours, Desk Work - 5 hours, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|