Svzharikova's Journal, 05 April 2015

😖
118.8 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 April 2015:
2046 kcal Fat: 95.02g | Prot: 130.42g | Carb: 137.64g.   Breakfast: Сахар, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный, Кофе с Молоком. Lunch: Вино Каберне Совиньон, Сашими Лосося, Тануки Унаги Сашими, Тануки Том Кха. Dinner: Кофе с Молоком, Макдоналдс Латте, Котлета Свиная, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Сырники. more...
1601 kcal Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours and 17 minutes, Resting - 9 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Svzharikova's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.