Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
107.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2015:
|
1274 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 49.15g | Carb: 202.00g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи. Lunch: Окей Пирог Дрожжевой с Черникой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Уха. Dinner: 4 Сезона Ризотто с Грибами в Сливках. Snacks/Other: Груши, Манго, Яблоко. more...
|
|
1425 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Skating - 10/mph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natashahunter's weight history
|