|
Dit is perfect!!! De puber gaat straks met z'n vrienden naar de kermis, Mike is werken en ik hoef enkel nog wat boodschappen te doen het huis is al aan kant. Fijne zondag 😊😊
|
161.4 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 78.29g | Prot: 69.08g | Carb: 72.22g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Zaans Volkoren . Dinner: AH Rosbief, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, AH Gezouten Cashewnoten, Coca-Cola Zero Vanilla. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
Ik kan sinds gisteren ook weer soort van op m'n oor slapen dat is zo fijn.
08 Oct 23 by member: Gerrika G
|
|
|
Echt hé, ik had gerekend op een halve kilo erbij.
08 Oct 23 by member: Gerrika G
|
Netjes op peil gebleven toch💐
08 Oct 23 by member: Ria7057
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gerrika G's weight history
|