|
После тусы
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 October 2023:
|
4778 kcal
|
Fat: 220.07g | Prot: 231.72g | Carb: 469.79g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Приготовленный Лук, Яичница, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Молочный Коктейль, Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лента Дыня. Dinner: Ашан Киви, Киви, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|