Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
158.6 lb
Lost so far: 15.5 lb.
Still to go: 33.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
|
1070 kcal
|
Fat: 32.07g | Prot: 65.79g | Carb: 133.03g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Овсяные Хлопья, Adal Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, President Сметана 15%, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizaivv's weight history
|