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Ich werd mich jetzt einfach mal trauen 🫣😇
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198.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 04 October 2023:
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1965 kcal
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Fat: 95.46g | Prot: 63.20g | Carb: 215.22g.
Breakfast: Banane, Kerrygold Extra Gesalzen, Stardrink Iso Light, Tomaten, Filinchen Vital, Kaffee, Honig, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Werder Hot Chili Ketchup, Werder Tomaten Ketchup Light, Eberswalder Käse-Bockwurst, Lidl Pizza Diavolo. Dinner: Zörbiger Überrübe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Kerrygold Butter Gesalzen, Arla Finello Gratinkäse , Parmesan (Gerieben), Lauch, Tomaten, Zwiebeln, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Clarky's Dip Sauce Käse . Snacks/Other: Gelatelli Erdnuss Ice Cream , Parade Knabberbox, Salzbrezeln, Danone Dany Mousse Nougat. more...
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steady weight
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