Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 143.46g | Carb: 139.26g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Язык Говяжий Отварной, Язык Говяжий. Dinner: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|