Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
152.6 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
2619 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 125.30g | Carb: 363.38g.
Breakfast: Просто Азбука Пломбир во Взбитой Шоколадной Глазури, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Томатные Отварные . Dinner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край». more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|