Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
184.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
859 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 51.41g | Carb: 79.04g.
Breakfast: Пикник Сосиска в Тесте , Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Медовик, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ruzilushka's weight history
|