|
De puber ophalen gisteren en allebei een nieuwe burger van het herfstmenu voorgeschoteld krijgen. Zeg dan maar eens nee, hij was wel errug lekker. De pure pindarotjes daarna waren een gevalletje "het is nou toch al verpest". En door 😊😊. Fijne zondag 🌞🌞
|
160.3 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2023:
|
1385 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 44.10g | Carb: 126.07g.
Breakfast: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Dinner: Jumbo Komkommer Salade, AH Excellent Pain D'ardenne, AH Gemengde Salade. Snacks/Other: Frieten, Frieten, Aldi Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Coca-Cola Zero Vanilla, Jumbo Fruitreep Bosvruchten, AH Rijstwafel Pure Chocolade, Jumbo Eierkoeken. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|