Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2015:
|
1542 kcal
|
Fat: 63.66g | Prot: 41.96g | Carb: 189.07g.
Breakfast: Baker House Нежный Трюфель, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Слобода Кетчуп Шашлычный, Сыр Гауда, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Baker House Нежный Трюфель, Русский Дар Квас. Dinner: Кофе с Молоком, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Тирольские Пироги Чизкейк. more...
|
|
1503 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Sitting - 2 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|