Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2015
|
139.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2015:
|
1168 kcal
|
Fat: 18.52g | Prot: 99.73g | Carb: 158.34g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Подсолнечное Масло, Редька, Туровский Молочный Комбинат Рикотта Bonfesto Light, Овощи Гриль, Куриные Грудки. Snacks/Other: Конфета, Банан. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyrebird's weight history
|