Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2023:
|
2638 kcal
|
Fat: 123.10g | Prot: 123.37g | Carb: 226.73g.
Breakfast: Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Лента Салат Витаминный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Дыня, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс. Snacks/Other: Азбука Вкуса Кабачки Фаршированные По-Домашнему, Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Персик, Магнит Персик, Персики, Му-Му Сырники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|