vibo69's Journal, 28 March 2015

141.5 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2342 kcal

Fat: 126.17g | Prot: 160.58g | Carb: 132.67g.   Breakfast: Kucharek Wloszczyzna, Vifon Zupka Chinska. Dinner: Makaron Jajeczny Produkt Suchy, Rosół z Kury/Kurczaka, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Snacks/Other: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...