|
вода уходит. И на том спасибо! Продолжаем считать КБЖУ!
|
140.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2015:
|
2340 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 69.29g | Carb: 321.61g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Кабачки Жареные, Краснобор Бедро Индейки, Спагетти. Dinner: Mirel Пирожное Муравейник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Смак Хлеб Кайзер, Туровский Молочный Комбинат Рикотта Bonfesto Light. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyrebird's weight history
|