|
взвешиваться после бессонной ночи, когда всю ночь мелкими глоточками пила тёплую воду - чтобы уменьшить боль в горле, выпив кучу таблеток и уже сделав 1й инъекцию АБ (фолликулярная ангина))) - так вот это особый вид мазохизма......(но вес всё-таки решила зафиксировать в ФС хотя бы из интереса, что будет к моменту выздоровления))
|
151.9 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2023:
|
1634 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 154.98g | Carb: 106.58g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Куриный Бульон, Молочный Фермер Кефир 1%, Авдон Курица Суповая. Dinner: Укроп, Стерлитамак Творог 0%, Макфа Макароны Триколлини, Мёд, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|