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Bei mir ist wieder ZICKZACK Time, naja egal war gestern im Fitti & bin vor 22:00 Uhr ins Bett gefallen. KEIN Alkohol,KEIN Nicotin > kann also nur am vietn. Abendessen liegen welches ich mir mit meinem Mann geteilt habe und sogar noch Nudeln übrig sind :-///
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200.6 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 September 2023:
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1873 kcal
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Fat: 81.73g | Prot: 79.51g | Carb: 159.22g.
Breakfast: Pfirsich, Bamboo Garden Sesam Weiß, Geröstet, SchapfenMühle Leinsamen, Arla Kaergarden Gesalzen, Milram Müritzer Original, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Honig, Kaffee, Filinchen Vital, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lunch: Schinken, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Combino Arrabiata, Bifi Salami, Settele Gnocchetti, Butter, Tomaten, Mutti Passierte Italienische Tomaten. Dinner: Krombacher Pils (Flasche), Meine Käserei Irischer Cheddar Mild, Knoblauchbaguette, Gemischter Salat mit Dressing, Block House Sour Cream, Rumpsteak, Rinderhüftsteak. Snacks/Other: Ritter Sport Marzipan. more...
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gaining 10.8 lb a week
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