|
Ещё чуть чуть, последний бой он трудный самый😁ползем дальше не останавливаемся.
|
140.9 lb
Lost so far: 123.7 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 September 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 48.46g | Carb: 104.08g.
Breakfast: Салат овощной, Кекс творожный, Мёд, Рис с овощами. Lunch: Пп шаурма, Плюшка. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.КолючКа's weight history
|