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Ich hoffe das es sich um einen Füllstand handelt, nach dem Hannover-Wochenende
mit akzeptabler Bewegung ~ 27000 Schritte > aber eben auch insgesamt 3 warmen
Mahlzeiten & 2x Frühstücksbüffet ;-)))
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201.5 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 September 2023:
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2061 kcal
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Fat: 94.19g | Prot: 56.18g | Carb: 189.58g.
Breakfast: Honig, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Butter, Sesambrötchen. Lunch: Settele Gnocchetti, Bifi Salami, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Butter, Tomaten, Combino Arrabiata. Dinner: Dulano Bockwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Grafschafter Frühstücks Brötchen, Glück Pfirsich Marmelade, Kerrygold Extra Gesalzen. Snacks/Other: Merlot, Nippon Nippon, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. more...
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gaining 6.2 lb a week
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