Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
150.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2023:
|
1818 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 117.59g | Carb: 132.28g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: СМЕТАНИН Кефир 1..., Лук, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Капуста, Кабачок, ЦБ Шеи Охлаждённые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белая Башня Йогурт Фруктовый с Кусочками Персика, Стерлитамак Творог 0%, Mega Power Протеин Шоколад, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Всех Благ Пшено . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|