Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2023:
|
2734 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 231.29g | Carb: 249.52g.
Breakfast: Ежевика, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Tree Of Life Изолят, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Bombbar Смесь для Мороженого Ваниль-Сливки. Lunch: Сырники, Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Персик, Персики, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Fit&Eat Арахисовая Паста Натуральная без Сахара. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|