Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2015
|
117.7 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2015:
|
1991 kcal
|
Fat: 106.16g | Prot: 68.82g | Carb: 198.32g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Плавленый из Творога Шоколадный, Bellissimo Чизкейк с Изюмом, Baker House Нежный Трюфель, President Брынза, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский. Lunch: Baker House Нежный Трюфель, Хлеб Зерновой, Брокколи, Щи, Сыр Чеддер, Соус Салата "Цезарь", Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец. Dinner: От Палыча Пироженое Корзиночка, Елки-Палки Салат с Фасолью, Цезарь Пельмени, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста. Snacks/Other: Кофе. more...
|
|
1699 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Reading - 1 hour, Watching TV/Computer - 4 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|