Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
|
2218 kcal
|
Fat: 111.77g | Prot: 145.45g | Carb: 141.78g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Окей Салат Витаминный, Райт Котлета Домашняя Жареная, ВкусВилл Котлета Домашняя, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Лента Салат Витаминный, SPAR Камбала Жареная, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Помидоры, Красные Помидоры, Перекресток Чахохбили из Курицы, Пятерочка Персик, Магнит Персик. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз, Ежевика, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Магнит Персик, Персики. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|