Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
150.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2023:
|
1811 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 160.11g | Carb: 180.34g.
Breakfast: Global Village Кукуруза Сахарная, Самокат Соус Сырный 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|