Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2023
|
144.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2023:
|
1103 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 57.27g | Carb: 147.40g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). Lunch: Куриное Бедро без Кожи, Дом Бульон из Куриных Каркасов. Dinner: Маккорн Кукурузные Палочки, Илья Муромец Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хуторок Кукурузная Крупа. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s weight history
|