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Og
Semana 0 (117,3) 24/jul
Semana 1 (114,8) 31/jul - 2,5kg
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253.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 July 2023:
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1654 kcal
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Fat: 21.18g | Prot: 155.26g | Carb: 198.91g.
Breakfast: Hortifruti Batata Doce Cozida, La Paulina Queijo Mussarela, Hortifruti Aipim Cozido, Health Valley Tahine Integral. Lunch: Sora Proteína Texturizada de Soja. Dinner: Sora Proteína Texturizada de Soja, Liv Up Creme de Ervilha. Snacks/Other: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Notco Not Milk Chocolate, Sora Proteína Texturizada de Soja, Hortifruti Batata Doce Cozida, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Hortifruti Melancia. more...
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steady weight
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