Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
118.6 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 142.20g | Carb: 147.60g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Овсянка, Egg White, Магнит Персик. Lunch: Egg White, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Avocado, Ашан Помидор, Egg, Олейна Масло Растительное. Dinner: Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Лента Индейка Филе с Грудки. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisa_064's weight history
|