Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
233.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
|
2830 kcal
|
Fat: 121.99g | Prot: 102.02g | Carb: 338.97g.
Breakfast: Увелка Овсяная Каша без Варки с Клубникой и Сливками, Мёд, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Болгарский Перец, Тушенка, Огурец, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белочка Семечки Xl, Пицца с Ветчиной и Грибами, Банан, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tvorez's weight history
|